Знайди свій ресурс: тренінг для студентів ОПП «Клінічна психологія»
19.11.2025 р. у центрі «Генерація UA» в рамках запланованих заходів студентського навчально-практичного центру «Шлях до себе» студенти 1, 2, 3 курсів ОПП «Клінічна психологія» взяли участь у тренінгу на тему: «Ресурси психічного здоров’я». Захід проводився з метою розвитку ключових навичок: емоційної стійкості, саморегуляції та збереження власного психологічного благополуччя, що є критично важливим в умовах навчального навантаження та викликів сьогодення.
Особливо приємно відзначити, що тренінг був професійно організований випускницею нашої спеціальності – ТИХОВСЬКОЮ Роксоланою, яка навчається в Харківському національному університеті імені В. Н. Каразіна: Магістр С4 «Психологія», освітня програма «Психотерапія» та студентами 1 курсу ШУНДЕРЮКОМ Віталієм і ПЕРСЬКОЮ Вікторією. Під час тренінгу учасники мали можливість не лише ознайомитися з поняттями «внутрішні, зовнішні, екзистенційні ресурси», але й відпрацювати ключові техніки: «Коло ресурсів», «Моє місце сили», «Скринька самодопомоги», що дозволили присутнім навчитися розпізнавати, активізувати та підтримувати власні ресурси. Студенти активно долучалися до обговорень, ставили запитання, ділилися власними думками про те, що таке психічне здоров'я, рефлексували щодо «антиресурсів» – факторів, які виснажують їхній стан. Ефективні техніки дозволили учасникам отримати корисні рекомендації щодо формування «ресурсного стилю життя».
Тренінг пройшов у теплій, підтримувальній атмосфері. Щиро дякуємо всім присутнім за активну участь і відкритість, а спікерам – за професійну організацію, натхнення та цінний внесок у розвиток психологічної компетентності підтримки та зміцнення ментального здоров’я!
За інформацією: Олени ЯЦИНИ,
доктора психологічних наук,
професора кафедри наук про здоров’я,
гаранта ОПП
Анастасії ФУРСОВОЇ,
студентки 4 курсу,
контент-креатора
Instagram-сторінки «Шлях до себе»
_thumb_wide.jpeg)
