ОСНОВНІ ПРАВИЛА БЕЗПЕКИ НА ВОДІ ТА ПЕРША ДОПОМОГА ПРИ УТОПЛЕННІ
Щоби зберегти своє здоров'я і навіть життя, дотримуйтесь простих правил:
1. Купайтесь на безпечних пляжах:
- плавайте тільки в спеціально відведених і обладнаних для цього місцях, що відповідають вимогам безпеки;
- не стрибайте у воду в місцях, де невідомі глибина та стан дна;
- не запливайте за межу купання в акваторії, огороджену буями;
2. Не ризикуйте життям заради азарту чи жарту:
- не підпливайте до моторних суден, вітрильників, веслових човнів та інших плавзасобів;
- не залазьте на технічні споруди, попереджувальні знаки та буї;
- не використовуйте для плавання автомобільні камери, плоти, лежаки, дошки;
- пам’ятайте, що організовувати у воді ігри, пов'язані з пірнанням, захватами та підтопленням дуже небезпечно;
- не подавайте обманні сигнали тривоги заради жарту.
3. Наглядайте за дітьми
Діти повинні перебувати під постійним наглядом дорослих - не дозволяйте дітям купатися самостійно і довго перебувати під водою, затримавши дихання.
4. Розділяйте час купання та споживання їжі і алкоголю:
- після прийому їжі плавати можна не раніше, ніж через 1,5-2 години;
- не заходьте у воду в стані алкогольного сп'яніння.
5. Дбайте про чистоту і гігієну
- не використовуйте воду з річки для миття фруктів, овочів, ягід;
- залишайте водні об’єкти та територію пляжів чистими.
Перша допомога при утопленні
Перш за все, постраждалого необхідно якнайшвидше доставити до берега та викликати екстрену допомогу - 103.
Зверніть увагу, що надавати першу допомогу у воді може лише досвідчений рятувальник. Не намагайтесь витягти людину з води, якщо небезпека може загрожувати і вам.
Якщо потерпілий без свідомості та не має нормального дихання, очистіть його ротову порожнину, вкладіть на спині на тверду рівну поверхню та зробіть 5 штучних вдохів підряд. Після цього розпочніть серцево-легеневу реанімацію чергуючи 30 натискань із 2-ма штучними вдохами.
Після відновлення дихання та серцевої діяльності надайте потерпілому стійке бічне положення. Вкрийте та зігрійте його. Забезпечте постійний контроль за станом! Обов’язково дочекайтесь медиків, навіть якщо постраждалий прийшов до тями, адже ускладнення від утоплення можуть бути відтермінованими та проявитися не відразу.
Будьте пильними, бережіть себе та дітей!
