Найпоширеніші розлади психічного здоров&#039;я у старшому віці

Новини

15.05.2024

602

Найпоширеніші розлади психічного здоров'я у старшому віці

Тривожний розлад може проявлятися в надмірній і безпричинній тривозі, неспокої, панічних нападах, підозрюванні в себе захворювань, яких немає, фобіях, зокрема соціофобії, чи в нагромадженні мотлоху.

Депресія може розвинутися на тлі хронічних захворювань, бідності, соціальної ізоляції, і проявляється в плаксивості, домінуванні поганого настрою, апатії, анорексії, болях, які не мають пояснення, чи порушеннях сну.

Деменція – відчутний незворотний поступовий занепад мисленнєвих функцій (здатності логічно мислити, давати собі раду з буденними справами, пам’ятати і згадувати потрібну інформацію, відчувати адекватні ситуації емоції). Є декілька типів деменції, як от хвороба Альцгеймера, васкулярна деменція тощо.

Психотичні симптоми – різноманітні галюцинації, агресія й так звана ажитація, коли людина постійно безладно метушиться, рухається, щось говорить, її неможливо заспокоїти.

Зазначається, що інколи ці кілька розладів можуть виникати одночасно.

Наступні симптоми свідчать про проблеми з психічним станом:

- помітні зміни в настрої, апетиті, активності;

- відсутність позитивних емоцій;

- безсоння чи надмірний сон;

- нездатність зосередитись;

- надмірна тривожність;

- часта злість та агресивність;

- зловживання алкоголем;

- безпорадність;

- розмови про власну смерть чи спроба суїциду;

- навʼязливі думки чи дії;

- звукові, тактильні чи слухові галюцинації;

- відсутня чи недостатня особиста гігієна.

Ризик психічних розладів у старшому віці підвищують:

стресові події,
бідність, нужденність,
самотність, соціальна ізоляція,
хронічні захворювання,
обмежена мобільність,
догляд за важкохворим партнером чи партнеркою,
невротичність,
слабке вміння давати собі раду (вчасно пити ліки і їх купувати, знаходити собі заняття тощо).

Як подбати про психічне здоровʼя людей у старшому віці?

Головними компонентами психічного здоровʼя є спілкування і залученість в соціальне життя. Також не варто забувати про належне призначення і прийом медикаментів та достатній добробут. Окрім цього:

· Лікування депресії та/чи тривожного розладу.
· Прийом антипсихотичних препаратів за необхідності.
· Контроль артеріального тиску і рівня холестерину.
· Менеджмент болю.
· Гігієна сну та медикаментозне лікування проблем зі сном за потреби.
· Щоденна рухова активність, навіть за умов обмеженої мобільності.
· Менеджмент остеопорозу.
· Перевірка слуху та зору: слуховий апарат в разі проблем зі слухом, перевірка внутрішньоочного тиску і лікування глаукоми за потреби, підбір окулярів.
· Організація побуту (наприклад, світло, що вмикається на рух, підписані шухляди, органайзер для таблеток, конфорки з газ-контролем).
· Залученість у життя громади.
· Наявність пари.
· Збалансоване і достатнє харчування.
· Заняття діяльністю, якадля конкретної людини має цінність, приносить радість, те, після чого людина почувається краще і щасливіше.