Гігієна рук дитини
Привчаючи дитину з найменшого віку дотримуватись особистої гігієни, ми закладаємо фундамент для її майбутньої безпеки та здоров’я. Набуті корисні звички зможуть захистити малюка навіть тоді, коли нас немає поруч, — у дитячому садочку та школі. Одним із найважливіших аспектів профілактики хвороб є чистота рук.
Напевно всі хоча б раз чули таке твердження, що всі захворювання у нас від брудних рук. Це твердження трохи перебільшено, хоча частка правди в ньому є. З малого віку в сім‘ї слід прищеплювати правила особистої гігієни рук.
Процес навчання має здійснюватися послідовно і починати краще з раннього віку. Щоб дитина краще мила руки цей процес потрібно зробити у ігровій формі, тоді дитина це буде сприймати як частину гри, а з часом це увійде у звичку.
Для дитини миття рук має бути щоденним процесом. Для цього потрібно щоденно пояснювати важливість гігієни рук:
- якщо готувати їжу або пригощати інших людей брудними руками, можна передати їм небезпечні мікроорганізми, які спричиняють захворювання;
- торкаючись брудними руками різних предметів, можна рознести бруд та мікроорганізми навколо себе;
- окрім бруду який ми бачимо та відчуваємо, на руках можуть бути маленькі, невидимі оком, створіння - мікроорганізми, деякі з них можуть спричинити біль у животі.
Для формування звички потрібен час, тому нагадуйте малюкові про миття рук коли прийшли з вулиці, після відвідування туалету, перед прийомом їжі, після контакту з тваринами, після кашлю та чхання, якщо руки видимо брудні.
Як правильно мити руки:
- змочити руки теплою або прохолодною водою
- закрити кран та нанести мило
- намилити руки так, щоб піна покривала кисті рук повністю
- потерти поверхні рук
- ретельно ополоснути руки
- просушити руки особистим або одноразовим рушником.
Під час миття рук нікуди не поспішати, адже миття рук триватиме 40-60 секунд. Надавайте перевагу рідкому милу, на поверхні твердого мила можуть розмножуватися мікроби.
Уже з малечку варто привчити не користуватися чужими або спільними засобами особистої гігієни, у неї має бути власний рушник.
Завжди показуйте дитині, що мити руки важливо та потрібно на власному прикладі.
