ТРЕНІНГ «АНТИСТРЕС»: СТУДЕНТИ-ПСИХОЛОГИ ОСВОЮЮТЬ ТЕХНІКИ УПРАВЛІННЯ СТРЕСОМ
12 вересня 2024 року в молодіжному центрі «YouthHub» (вул. Університетська, 12) відбувся тренінг «АнтиСтрес» для студентів спеціальності 053 «Психологія» факультету суспільних наук УжНУ. Учасниками заходу стали студенти 1-го та 3-го курсів, які ознайомилися з ефективними методами протидії стресу та техніками емоційної регуляції.
Тренінг складався з практичних вправ і психотехнік, спрямованих на заспокоєння, відновлення енергії та концентрації. Провідна фахівчиня Центру інновацій та розвитку УжНУ, тренерка з напрямку «Молодіжна робота, інформована про травму» Марина Сташина-Неймет провела цей захід. Також зі студентами працювала Вікторія Симулик, психологиня та соціальна педагогиня Закарпатського обласного центру соціально-психологічної допомоги.
Тренінг дав студентам практичні інструменти для керування стресом, що є надзвичайно важливим для їхньої майбутньої професії психологів, а також для власного психічного здоров'я та балансу в умовах сучасного життя.
